一转眼七夕情人节又到了，不论有没有另一半大家都喜欢约朋友出来聚个会，热闹一把，喝个酒尽兴，这时一不小心喝醉，那可就扫兴了，如果约了“女神”，说不定印象分还会大打折扣。那么怎么办才可以做到不容易醉，甚至千杯不醉呢?下面酒商网的小编给大家简单介绍一下不容易喝醉酒的小窍门。
       酒商网的小编也有很多朋友在酒宴上喜欢空腹喝酒，这样不仅容易醉还会伤害身体所以酒商网的小编建议大家喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的这种牛奶可预防酒醉性胃炎和脱水症。而喝前饮用加砂糖或蜂蜜的牛奶既可促进乙醇分解又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失可适量饮些淡盐水或补液盐。
　　吃饭千万不能吃饱7分饱就可以且不可大量饮水这是为之后的酒留出位置。不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快人容易喝醉;在喝酒之前先行食用油质食物利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部以防止酒精渗透胃壁。中国酒商网告诉大家这才是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长以此来保护胃壁。
　　喝酒前不要吃像金针菇类似条状不易消化的食物否则酒后吐出来一半在嘴里很是不雅观。喝酒前，先准备一些醒酒的药物;以备不时之需。饮酒前一次口服vc片6—10片可预防酒精中毒。中国酒商网还告诉大家喝酒时切忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料不然前面的牛奶就白喝了，不要和碳酸饮料因为这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
　　由于酒精对肝脏的伤害较大所以喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，因蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。同时豆制品中的卵磷脂有保护肝脏的作用所以也可适当吃些豆制品。宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液血中乙醇浓度在30~120分钟时可达到顶峰很快就会出现醉酒状态。中国酒商网建议大家若慢慢饮入体内可有充分的时间把乙醇分解掉乙醇的产生量就少这就不容易喝醉。
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