当归、红参、罗汉果、枸杞、黑芝麻、红花、肉桂、大枣、桑椹、桂圆

当归： 补血活血润肠通便

红参： 大补元气益气摄血

罗汉果： 清热润肺滑肠通便

枸杞： 滋补肝肾益精明目

桂圆： 补益心脾养血安神

黑芝麻： 补肝肾益精血

红花： 性温活血，散瘀止痛

大枣： 补中益气养血安神

桑椹： 性寒补血生津润燥

肉桂： 补火助阳散寒止痛

红参：补气、益血、生津、强心、健胃、镇静，可提高免疫力，抗疲劳、抗辐射，抑制肿瘤，调整人体内分泌等。

当归：性温，昧甘，有补血活血，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤等。

罗汉果：润肺化痰、生津止咳、润肠通便、降糖降压、消肿止血、凉血舒骨、排毒养颜、抗衰老、益寿延年、驻颜悦色。

枸杞：调节免疫、抗氧化、抗衰老、抗辐射 抗肿瘤、 抗疲劳，降血脂、血糖、血压，补肾保肝、明目健脑、排毒养颜等。

黑芝麻：具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓、健脑益智、延年益寿等作用，是中老年人常用的保健佳品。

红花：降低血脂、血清、胆固醇，软化和扩张血管，防止动脉粥样硬化，增加血液循环、调节心脏和老化的内分泌系统。

肉桂：补元阳、暖脾胃，活血通脉、祛痰镇咳、利尿降压、抗菌消炎、解热降温、抗辐射、镇静、控制血糖平衡等。

大枣：民间有“天天吃大枣，青春永不老”“一天十个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过灵芝草”，“若要皮肤好，粥里加大枣”等说法。大枣能补脾胃、益气血、安心神，久服轻身延年。

桑椹：滋补强壮、养心益智、补肝益肾、生津润肠、降压补血、乌发明目、延缓衰老、美容养颜，提高人体免疫力等。

桂圆：桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"。对桂圆倍加推崇。桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。有壮阳益气、补血安神，健脑益智，补养心脾、润肤美容等多种功效。