当归、红参、罗汉果、枸杞、黑芝麻、红花、肉桂、大枣、桑椹、桂圆
当归: 补血活血润肠通便
红参: 大补元气益气摄血
罗汉果: 清热润肺滑肠通便
枸杞: 滋补肝肾益精明目
桂圆: 补益心脾养血安神
黑芝麻: 补肝肾益精血
红花: 性温活血,散瘀止痛
大枣: 补中益气养血安神
桑椹: 性寒补血生津润燥
肉桂: 补火助阳散寒止痛
红参:补气、益血、生津、强心、健胃、镇静,可提高免疫力,抗疲劳、抗辐射,抑制肿瘤,调整人体内分泌等。
当归:性温,昧甘,有补血活血,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤等。
罗汉果:润肺化痰、生津止咳、润肠通便、降糖降压、消肿止血、凉血舒骨、排毒养颜、抗衰老、益寿延年、驻颜悦色。
枸杞:调节免疫、抗氧化、抗衰老、抗辐射 抗肿瘤、 抗疲劳,降血脂、血糖、血压,补肾保肝、明目健脑、排毒养颜等。
黑芝麻:具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓、健脑益智、延年益寿等作用,是中老年人常用的保健佳品。
红花:降低血脂、血清、胆固醇,软化和扩张血管,防止动脉粥样硬化,增加血液循环、调节心脏和老化的内分泌系统。
肉桂:补元阳、暖脾胃,活血通脉、祛痰镇咳、利尿降压、抗菌消炎、解热降温、抗辐射、镇静、控制血糖平衡等。
大枣:民间有“天天吃大枣,青春永不老”“一天十个枣,一辈子不显老”,“五谷加大枣,胜过灵芝草”,“若要皮肤好,粥里加大枣”等说法。大枣能补脾胃、益气血、安心神,久服轻身延年。
桑椹:滋补强壮、养心益智、补肝益肾、生津润肠、降压补血、乌发明目、延缓衰老、美容养颜,提高人体免疫力等。
桂圆:桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素,其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。李时珍在《本草纲目》中记载:"食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良"。对桂圆倍加推崇。桂圆营养丰富,是珍贵的滋养强化剂。有壮阳益气、补血安神,健脑益智,补养心脾、润肤美容等多种功效。
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