酒从古代传过来，是贯穿古今的线索，是传递浓浓我国情的信物。古往今来，多少仁人志士借酒畅怀。就在我国传统的食史料里面也对酒有很好的记载，尤其是在药材典籍里面，更是对酒做出了详细的阐述。可见酒一直以来都是被认定为保健疗效的好选择。在《本草备要》中有这样的一句话：“少饮则和血运气，壮神御寒，遣兴消愁，辞邪逐秽，暖内脏，行药势。过量饮酒则伤神耗血，损胃烁精，动火生痰，发怒助欲，至生湿热诸病。”可见这已经是亘古不变的真理。

    大家都知道少喝酒对身体好，喝多了就会伤害身体。那么好又好在哪里？害又害在哪里？酒水招商网小编费劲一番功夫，查证资料，将正确的答案告诉大家。

    少喝酒的好处：每天坚持适量的饮酒能够增加体内唾液和胃液的分泌，增加胃动力，有效的帮助人体消化和吸收食物，还能够增加血液循环，增加食量。还有就是能够使人产生兴奋，提高精神，还能提高睡眠质量。所以酒水招商网建议：每天饮酒一定要适量，贵在坚持。

    酒喝多了对人体的伤害。酒含有高热量大家都知道，其中酒精产生的热量仅仅次于脂肪产生的热量。大量喝酒热量都堆积在了身体内，会形成堆积脂肪。肝脏长期浸泡在酒精中会是人体肝脏的能力下降，时间久了会形成脂肪肝会导致是肝硬化或者肝癌。还有因为大量喝酒能使心肌肥厚，心室变大，长时间可能导致心脏能力枯竭。太可怕了。酒水招商网提醒您：珍爱自己就是珍爱他人，少喝酒，喝好酒。

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