无论是养生专家还是医院医生都建议人们日常生活中，多吃水果，对身体有益。有的朋友们很喜欢吃水果，但有人喜欢喝酒，所以针对这一需求酒商们想出了一个创新点子，水果酒就出现在人们的视野中了，说到水果与果酒那一个营养价值更高一些呢，成为消费者的疑问，那么到底是喝哪一个更健康呢，酒商网小编为你解答。

    果酒与吃水果

    我们都知道水果中含有易于人体吸收的营养元素，每一种水果的营养元素不同都是补充人体必要元素，生活中吃水果也成了一日三餐的必备功课，这样身体才健康。每一种水果都可以加工酿造成果酒，果酒中的酒精度含量很低，有益健康不会对肝脏造成损害。相对于白酒、啤酒而言，果酒的酒精度数是比较低，例如：日本的成年人把果酒当做饮料来饮用。由于果酒是汲取了水果中的全部营养制作成的，其中含有丰富的维生素和氨基酸。有时即使吃水果不能吸收的营养，饮用果酒就可以吸收。果酒是用优质的白酒和水果酿制而成的，白酒中也有很多营养成分利于人体健康，这是吃水果补充不到的，所以生活中要适量的饮用果酒。

    酒商网温馨小贴士：

    生活中一定要多吃水果，例如：苹果，香蕉，葡萄等水果，可以预防疾病，喝果酒，一定要适量饮用，否则适得其反。

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