由于红酒具有养颜美容的功效，所以深受爱美女士的喜爱。一些人喜欢在睡前 喝上一杯葡萄酒，以用来帮助睡眠，这科学吗？下边酒水招商网就为大家来分析一下睡前喝酒是否合适、是否有效。

    经过酒商网的厂家介绍，睡前喝红酒确实有助于睡眠。红酒可以有效的缓解神经衰弱，抗疲劳。现在有很多矿泉水都打着优质矿泉水胜过红酒的广告，但是这些矿泉水真的能和红酒比吗？其实不能。红酒中含有大量的酸，这些酸可以有效的预防心血管疾病的发生，而且还有助于预防动脉硬化和老年痴呆的疾病，这些都是优质矿泉水所不能比的。

    红酒还有“驻颜”的功效。这是为什么呢？酒招商从红酒批发那里了解到，红酒有这样的功效是因为红酒中含有人体维持生命所需的三大营养素：维他命、糖、蛋白质。而且葡萄酒中含有大量的葡萄糖也是维持人类生命，强身健体的一种不可或缺的总要营养成分，是人体的主要能量来源。红酒中还具有人体生命所需的大量氨基酸。具酒商网统计，葡萄酒中含有24种氨基酸其中右中是人体必需的但又无法合成的氨基酸。

    据科学依据，在睡前喝红酒的话可以起到更好的瘦身效果。红酒中的单宁可以帮助你有效的消化晚上说吃的食物，其中红酒中所含的维他命C、E及胡罗卜素具有很好的抗氧化功能，既可以预防老化还可以保持身体的正常代谢，是你在岁月的流逝中保持一个完美的身材，身体臃肿或者肥胖的的人们可以尝试一下，相信你可以重新在身材上找回自信。

    那么晚上挺好饮用红酒的时间是什么时候呢？挺好在睡觉前饮用。少量的酒精可以有效的辅助睡眠，又能缓慢的提高体温燃烧脂肪，其中红葡萄酒中的多酚还能舒缓身体上的压力，有效抑制压力性的暴饮暴食，那么一次饮用多少红酒挺好呢？一般每次饮用50ml即可，身体对酒精过敏的挺好不要饮用。

    看了这么多，是不是心动了呢？那么就赶快行动吧？如果你还想了解更多酒水知识那么就请登录酒水招商网进行了解吧。

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