岁末年初，对于辛勤工作了一年的职场人士来说，都显得有点疲惫。一年之中，有的人收获颇多，职位与银子同涨；有的则，原地踏步，到头来一总结，这一年一无所获，挣的钱还不够花,开始对职业表现出厌倦的情绪。所谓学术上称的职场恐慌症，岁末，开始袭向我们那些办公室的office了，尤其是那些白领。　　

　　何谓职场恐慌　　　　

　　职场恐慌是由于长期处于高压状态之下，缺乏正确的心理引导和适时的解压方法，久而久之，形成做事小心谨慎，身心疲惫。在物理状态下，心慌气短、免疫功能下降，经常感冒等症状。主要人群为：办公室人员、高级白领，尤其以营销人员为主。　　

　　当然，职场恐慌还有另外一种方式。那就是到了年岁，很多人都会感到力不从心、身心疲惫，对环境也开始有一种厌恶情绪。很多人都会在一起习惯性的总结一下，这一年到底收获了什么，银子？职位？上司的赏识？都没有，这更加快了他们恐慌的心理。为了逃避这种恐慌，很多人都计划着来年换一份工作，来重新调整自己的状态和寻求新的发展。

　　岁末，跳槽高峰？你准备好了吗?　　

　　对于跳槽，你准备好了吗？　　

　　来自职场的厌倦，是每个身在职场的人都难免的。人非圣贤，孰能无过？随着现代管理学的完善，企业的分工也越来越详细。每个人都全司其职，况且有些岗位本来就是单调乏味的：如办公室文员、电话营销员、秘书等岗。随之而来的就是我们的精英觉得，干一年不如一年，工作的激情正一点点消失，而工资却还是地平线。这时，我们的精英们就决定不玩了，决定跳槽了。　　

　　你准备了好吗？

　　当我们准备跳槽时，通常都会听到周围的朋友或同事说，你准备好吗？是的，你准备好了吗？　　

　　1、职业规划　　

　　对于我们那些不安份的天之骄子们，你们真的想好了吗？结果其实不然。很多人跳槽时往往都喜欢做孤胆英雄，仅凭一时之气与原东家反目成仇，给人一种割肉喂鹰的悲壮。这个时候他们往往不计后果，但等出去几个月都无饭可吃，甚至找到的新东家还不如老东家时，他们才会忆苦思甜。到了这种地步，他们才想到了自己是不是该规划一下自己？对于职业规划这个词，想必很多做HR的朋友一定不会陌生吧。其实在西方早已经当作一门课题来研究，八十年代才正式引入我国。关于职业规划这块，是一门非常专业的测评机构，笔者在这里三言两句也说不清楚。不过，笔者建议，如果有条件的话，一定要找专业的职业规划中心为自己进行测评，对以后的职业发展是很有帮助的。　　

战前准备，决定结果　　　

　　A、整合资源，集中优势

　　对于职场人士来说，我们要善于整合自身的优势资源、集中自己的优势来突围。如，擅长策划的，可以把以前的成功策划案整理成稿，擅于组织的，把对公司大型组织活动的经验整理成文稿，这样我们就多了与人博弈的筹码。对于那些营销人来说，这时挺好的方法就是从各个方面了解竞争对手是否有适合的岗位空缺。切记，千万别以一个离职者或者让人抛弃的资态与人谈判。这时一定要顶住压力，以一个入伙人的姿态与之谈判。

　　B、量化能力

　　其它岗位的人员，可以把自己以往对公司优异成绩汇总，做成文件夹的形式，如对公司的报表，如此做提高了管理的效率，节省了成本了，对公司创造了多少利润等等，尽量量化，用数字与百分比来表达，我想你会取得意想不到的好效果。　　

　　2、合格的简历　　

　　一份合格的简历：应该包括姓名、性别、年龄、籍贯、出生年月、毕业院校、专业、学历、工作经历和个人特长等。

　　以上问题，很多认真点的求职者都能够按部就班的填好。但轮到个人特长时，没有了表格，往往很多求职者，连通顺的话句都组织不好，把简历在WORD中一打开，短短的三段出现了10多个红杠。

　　笔者根据自我经验，把简历总结为：一多二少三不写

　　首先，一多，成功案例多写。能够贯穿的全文的成功案例，事实胜于雄辩；

　　其次，二少，就是少写个人评价和与工作无关的个人兴趣爱好；

　　第三，三不写，就是不写学校获奖、未成年经历和个人不良记录。　　

　　等完成以上工作后，我们还应该去细心的研究对方的招聘文告，把简历做适当的去舍，这样才会更有针对性。　　

　　3、空降-----你适应吗？　　　　

　　当出色的你被老板看中后，通常会委以重任，可到岗一看，才发现问题远远大于想象中的困难。前任留下的烂摊子、下属的抵制、其它部门的不配合等。面对这些问题，我们的职业经理人应如何来应对呢？

　　A、摸底：刚上任，我们通常要对企业有一个必要的摸底，了解复杂的人际关系，派系斗争，理清人际关系，认清是非，切不可新官上任三把火，没准儿这火就烧到你自己身上了；

　　B、和亲：古时，我们与边敌发生战乱时，一般会采用和亲的方式。现在商战，亦可如此。只是笔者这里指的知亲是与下属搞好人际关系，拉拢一批自己的人；

　　C、树信：到一个新的团队，要得到他人的支持，首先就必须让他人信任你；另外，这里的信还有另外一层意思，那就是树立自己的威信。　　

　　4、证明自己还需卧薪尝胆　　

　　在一个企业要生存下去，尤其是我们那些空降的高管，是一件非常困难的事情。无论开展起任何工作都会受到守旧派的抵制。一般来说，对一个企业的了解通常会需要半年到一年的时间。这一年中，我们的职业经理恐怕还不到发威的时候。我们需要深入了了解企业的蒂痼，企业文化发展方向，甚至我们还要跑到仓库了解物流管理。这个时候我们只是个信息统计员，有可能还会做一些与管理无关的杂事，常常被人排挤。有的精英受不了这个气，拍拍还未坐热的屁股走人了，那些留下来的呢？

　　证明自己，还需卧薪尝胆？

　　A、坚强的毅力，对于人上职业经历人来说，我们必须有克服困难的勇气和毅力。

　　B、向上的心态，心态决定成败，敢于挑战自我，处事张驰有度。

　　C、 沟通至上，加强与老板和手下的沟通，争取他们的理解和支持。　　

　　我想，以上的提到的只是做一个经理人注意的几点，离一个合格的经理人条件还是差得很远。关于怎么做好经理人，想必各位已经驾轻就熟了，笔者在这里就不再赘述了。